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Scala di difficoltà

Facile o difficile?

Scala di difficoltà escursioni a piedi

Facile o difficile? In questa pagina ti forniamo alcuni elementi per aiutarti nella scelta dell’escursione più adatta al tuo grado di allenamento. Tuttavia, nel dubbio, la cosa migliore è parlare sempre con una guida che può fornirti maggiori informazioni sull’itinerario da te scelto.

Desidero avere maggiori informazioni

1 PIEDINO (facile)

FINO A 2 H DI CAMMINO, 6 KM AL GIORNO O 250 M DI DISLIVELLO
Adatto a tutti i tipi di camminatori in buona forma e salute.

2 PIEDINI (abbastanza facile)

FINO A 4 H DI CAMMINO, 12 KM AL GIORNO O 500 M DI DISLIVELLO
Adatto a camminatori mediamente allenati in buona forma e salute.

3 PIEDINI (mediamente impegnativo)

FINO A 6 H DI CAMMINO, 18 KM AL GIORNO O 750 M DI DISLIVELLO
Adatto a camminatori allenati in buona forma e salute.

4 PIEDINI (impegnativo)

FINO A 8 H DI CAMMINO, 24 KM AL GIORNO O 1000 M DI DISLIVELLO
Adatto a camminatori allenati in buona forma e salute.

5 PIEDINI (molto impegnativo)

OLTRE 8 H DI CAMMINO, 30 KM AL GIORNO O OLTRE 1000 M DI DISLIVELLO
Adatto a camminatori molto llenati in buona forma e salute.

Scala di difficoltà escursioni in bici

Desidero avere maggiori informazioni

1 RUOTINA (facile)

Fino a 3 ore di pedalata, 20 km al giorno o 100 m di dislivello.
Adatto a tutti i tipi di ciclisti in buona forma e salute.

2 RUOTINE (abbastanza facile)

Fino a 5 ore di pedalata, 35 km al giorno o 300 m di dislivello.
Adatto a ciclisti mediamente allenati in buona forma e salute

3 RUOTINE (mediamente impegnativo)

Fino a 6 ore di pedalata, 45 km al giorno o 400 m di dislivello.
Adatto a ciclisti allenati in buona forma e salute.

4 RUOTINE (impegnativo)

Fino a 8 ore di pedalata, 50 km al giorno o 500 m di dislivello.
Adatto a ciclisti allenati in buona forma e salute.

5 RUOTINE (molto impegnativo)

Oltre 8 ore di pedalata, 60 km al giorno o oltre 500 m di dislivello.
Adatto a ciclisti ben allenati in buona forma e salute.