La salute vien mangiando…
Una serata per imparare a prendersi cura della propria salute! Alimentarsi è un bisogno primario ma decidere di alimentarsi bene, in modo sano, è un modo per volersi bene e voler bene alla terra su cui viviamo. Immersi in un mondo in cui l'industria e la pubblicità la fanno da padrone, ci stiamo dimenticando cosa vuol dire mangiare in modo salutare, gustoso e piacevole. Per riscoprirlo basta andare a cercare nella nostra tradizione alimentare che ci stiamo lasciando alle spalle: la dieta
Nordic Walking, Escursioni e Trekking di luglio
Si prospetta un luglio molto caldo con tante escursioni in programma. Il mercoledì, inoltre, partiranno le escursioni infrasettimanali sperando che possano rendere più leggero lo scorrere dei giorni in attesa delle ferie estive. Vi ricordiamo che, come sempre, i programmi definitivi delle escursioni vengono definiti entro il mercoledì della settimana in corso. Tuttavia è sempre meglio prenotarsi con anticipo perché i posti sono limitati. Prenotazione online, via email o telefono obbligatoria! Giorno Attività Difficoltà Dislivello (m) 2/9 luglio Corso di Nordic Walking a Torino (Parco della Pellerina) - - 3 luglio Escursione sul Sentiero dei
Tour Monviso Walk
Il 30 agosto Le Alpi Cozie ospiteranno il Tour Monviso Trail, un appuntamento immancabile per tutti gli amanti della camminata e della montagna. La manifestazione si svolge al cospetto del Monviso, chiamato Re di Pietra, il cui profilo inconfondibile domina buona parte della pianura piemontese. Ai camminatori è riservato un percorso di 20 chilometri con dislivello positivo di 1400 metri. La lunga passeggiata inizia a Crissolo (1300 mt) e attraversa Pian del Re e le sorgenti del fiume Po (2000 mt),
DORA by NIGHT
In collaborazione con la Città di Collegno proponiamo tra il calendario di iniziative che si svolgeranno al Parco della Dora denominato "Un anno nel Parco della Dora 2015" una camminata serale/nottura di circa un'ora e mezza in compagnia della luna piena! La camminata è: rigorosamente gratuita rigorosamente adatta a tutti rigorosamente aperta a tutti Si consiglia di portare con sè TORCIA A MANO o PILA FRONTALE (quelle che si mettono sulla testa). Per info e adesioni scriveteci!
Escursione in Val Troncea
Situata nel cuore delle Alpi Cozie, la Val Troncea ci svelerà il suo duplice aspetto: rassicurante e dolce paesaggio alpestre ammantato da fitti boschi di larice e pino cembro e da estesi pascoli di alta quota e il severo profilo dominato da aspre ed imponenti pareti rocciose. Raggiunta in auto la frazione Plan (1.582 m) di Pragelato affronteremo questo facile itinerario interamente sulla strada sterrata di fondo valle che corre lungo il torrente Chisone. Alternando brevi salite ad ampi tratti pianeggianti raggiungeremo a quota 2045 m l'Alpe Meys,
WALKinVARENNE, 3ª edizione.
Continuano gli appuntamenti aperti anche al mondo dei camminatori. Questa volta si tratta della 3ª Camminata non competitiva, Fitwalking e Nordic Walking di 8.5 km sullo stesso percorso dove si corre La Mezza di Varenne. Per informazioni e per il programma completo clicca qui. Per l'iscrizione di gruppo inviare la propria adesione indicando il proprio nome, cognome e data di nascita entro e non oltre il 28/04/2015.