Mercoledì 6 luglio

Lago di Afframont

Sabato 9 luglio – Camminata e cena

Rifugio Fontana Mura

Sabato 16 e domenica 17 luglio

Gli Orridi di Uriezzo e l’Alpe Devero

Mercoledì 20 luglio

Lac Lavoir e al Lac Verte

Sabato 23 luglio

Lago delle Savine e Col Clapier

Domenica 24 luglio

Colle del Vento

DUMA C’ANDUMA

Modo di dire.
“Andiamo che andiamo” sprona ad incamminarsi, a mettersi in movimento.
“Muoviamoci!”

Proponiamo esperienze di cammino attraverso il Nordic Walking, l’escursionismo, il trekking, i cammini e i viaggi a piedi in Italia e all’estero. Lo facciamo per passione, con il sorriso sulle labbra. Sempre!

Nordic Walking

All’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. Il Nordic Walking, tradotto in italiano camminata nordica, è un nuovo metodo di praticare sport che permette di gustare uno stile di vita sano e attivo.

Trova il tuo corso di Nordic Walking

‘NDUMA MAC

Storie, racconti, articoli, foto e video dal nostro blog per camminatori.

Reinhold Messner: la montagna raccontata a mia figlia.

In montagna non c’è nulla da conquistare, c’è solo da lasciarsi conquistare… Un incontro, quello con la montagna, che non solo non può lasciare indifferenti, ma che quasi sempre lascia dei segni. «Da quando esiste l’uomo tra noi e la montagna nasce una relazione. Ma dobbiamo ricordarci sempre che siamo noi a dare il fascino […]

Read more
The Free Hammocks

The Free Hammocks

Dormire su un’amaca è un’esperienza divertente e gratificante. Più di quanto si possa immaginare! Quando l’altra notte siamo saliti sopra Chateau Beaulard per accamparci a 1.500 m in un bellissimo bosco di larici, avevamo più di qualche dubbio sul fatto che saremmo riusciti a chiudere occhio. Invece, abbiamo dormito come bambini! Le cose da dire […]

Read more
Valle Stura

E vanno gli uomini

E vanno gli uomini ad ammirare le alte cime dei monti, ed i grandi flutti del mare, ed il lungo corso dei fiumi, e l’immensità dell’Oceano, ed il volgere degli astri. E dimenticano invece di considerare se stessi. S. Agostino, Confessioni – Libro X

Read more
Vallone di Sea

Nordic Walking, Escursioni e Trekking di luglio

Si prospetta un luglio molto caldo con tante escursioni in programma. Il mercoledì, inoltre, partiranno le escursioni infrasettimanali sperando che possano rendere più leggero lo scorrere dei giorni in attesa delle ferie estive. Vi ricordiamo che, come sempre, i programmi definitivi delle escursioni vengono definiti entro il mercoledì della settimana in corso. Tuttavia è sempre […]

Read more
Via Francigena da Lucca a Siena

Viandanza

Cos’è per te camminare? Questa potrebbe essere una risposta… La sfida con i tuoi limiti, l’impresa memorabile, il corpo all’aria aperta, lo smarrirti nella natura, la semplicità dei gesti, l’ininfluenza del denaro, la risibilità delle apparenze, l’esattezza delle parole, la pienezza dei silenzi, la condivisione del poco, gli incontri nei dintorni delle curve, la mescolanza […]

Read more
DUMA C'ANDUMA @Trek Superga-Crea

Buon Cammino, l’augurio sincero!

Il cammino in sé non è un fine ma un mezzo: il migliore senza dubbio e il più anticamente conosciuto per liberarsi da tutti i legami che c’incatenano ai nostri comodi, alle nostre pigrizie, alle nostre abitudini, ossia in definitiva a noi stessi. Camminare è bene perché stanca, perché ci purifica: il sacco pesa, le […]

Read more
DUMA C'ANDUMA @Foresto

L’ultima riga delle favole

Tu ancora non puoi sapere dove approderai. Ma chi incomincia a cercare ciò che ama finirà sempre per amare ciò che trova. Ti metti in cammino verso Est e magari raggiungi l’Ovest. Non è importante adesso. L’importante è mettersi in cammino. Altrimenti non arriverai da nessuna parte. Massimo Gramellini L’ultima riga delle favole

Read more
DUMA C'ANDUMA @Cammino Superga-Crea

In una parola, la vita.

Forse la percezione del mondo non dipende dai luoghi, ma dall’andatura. Se vai lento, ovunque tu sia nella fascia temperata del Globo, le tue notti si popoleranno di grilli, belati, fumo di legna, erbe aromatiche, stelle. D’inverno ti addormenterai circondato di luce lunare fredda, odore di lana infeltrita e letame, tè bollenti e sogni caldi, […]

Read more
Go top